Categorie: Sportief wandelen

Power Walking Clinic

Is wandelen niet uitdagend genoeg voor je, maar vind je hardlopen een brug te ver? Kom op zaterdag 1 februari kennis maken met Power Walking!

Bij Power Walking ben je actiever dan bij wandelen, je bent met sport bezig. Een groot voordeel is dat je, in vergelijking met hardlopen, veel minder je gewrichten belast (low impact). Je voeten houden altijd contact met de grond. Hierdoor worden veel blessures voorkomen. Je traint in de juiste zones voor vetverbranding en je rompspieren worden verstevigd.

Power Walking is zeer geschikt voor mensen die niet meer kunnen hardlopen of meer willen dan wandelen.

Deze clinic wordt verzorgd door Annemie Saes, gecertificeerde Wandelsport trainer en Power Walking trainer.

Locatie: Atletiekbaan Heythuysen

Tijd: vanaf 10:00 tot ongeveer 11:30

Clinic sportief wandelen op 12 september 2015

wandelClinic sportief wandelen op de atletiekbaan en sportieve wandeling van 7 ½ km in het Leudal tijdens de baanclubkampioenschappen op 12 september 2015. Lees meer ›

10-jarig jubileum Sportief Wandelen

SW 10 jaar 2015 bOp dinsdag 13 januari vierde de Sportief Wandelgroep dat deze trainingscategorie op dinsdagochtend 11 januari 2005 gestart is met 10 deelnemers. Als gediplomeerd trainster begon Simone Kantelberg met veel enthousiasme deze sportbeoefening populair te maken en inmiddels bestaan er drie Sportief Wandelgroepen: een in de ochtend en twee groepen die ’s avonds trainen.  Lees meer ›

Nat, natter, natst !

Dat de Sportief Wandelgroep ook echt sportief is, dat weten we nu zeker! Openstaande hemelsluizen weerhielden de dames en heer er niet van om toch hun bijna 15 kilometer lange wandeling uit te lopen. Lees meer ›

Clinic Sportief Wandelen op 9 juni

zondag 27 mei 2012 – Heeft u afgelopen week tijdens de Penders Voetzorg Leudal Avondwandelvierdaagse de smaak te pakken gekregen? Vindt u wandelen heerlijk? Wilt u meer bewegen, gezond bezig zijn en uw conditie verbeteren?? Lees meer ›